Meine MISSION
ist es, dir dabei zu helfen, effizient, zielgerichtet und nachhaltig zu trainieren -
egal, ob du gerade erst angefangen hast oder dein Niveau verbessern möchtest.
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Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der sich nahtlos in deinen Alltag einfügt.
Mit smarten Workouts und praktischer Ernährung baust du dauerhaft
Kraft, Gesundheit und Energie auf.
Fitness ist mehr als nur gutes Aussehen - es ist ein Lebensstil und ich möchte dich auf diesem Weg begleiten:
Schritt für Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und körperlicher Kraft.
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Let's make fit your new normal!
RENEWED STRENGTH
by Rene Krickl
Hi,
ich bin Rene
und ich war nicht immer fit.
Als Teenager zog ich Videospiele dem Sport vor - bis mich mit 17 Rückenschmerzen zum Arzt schickten.
Seine Warnung war eindeutig:
Bewege dich jetzt, oder du bekommst später ernsthafte Probleme!
Also ging ich ins Fitnessstudio - allein, unsicher und ohne Anleitung. Keine Influencer, kein Youtube, nur Versuch, Irrtum und viel zu lernen.
Jahre später wurde ich zertifizierter Personal Trainer, um diese Erfahrung in echtes Fachwissen umzuwandeln.
Jetzt helfe ich anderen dabei, effektiv, nachhaltig und zielgerichtet zu trainieren.
Lass mich dir zeigen wie!
My Services
Personaltraining
Auf dein Ziel zugeschnittenes Personaltraining - für effektiven Muskelaufbau, Fettabbau und dauerhafte Fitness. Ich begleite dich mit maßgeschneiderten Workouts und ganzheitlicher Unterstützung auf deinem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und energiegeladeneren ich.
Fitness/Nutrition
Coaching
Personalisiertes Fitness- und Ernährungscoaching mit meiner App - Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und gesünder leben. Erhalte eine fachkundige Anleitung, maßgeschneiderte Pläne und kontinuierliche Unterstützung - alles aus einer Hand für dauerhafte Ergebnisse.
Workshops
Interaktive Workshops zu den Themen Fitness, Ernährung und gesundes Leben. Lerne praktische Strategien kennen, erweitere dein Wissen und lass dich inspirieren - alles in einer motivierenden Gruppenumgebung, vor Ort oder aus der Ferne.