STARK, GESUND UND LEAN – TROTZ VOLLEM KALENDER
1:1 Personal Training & Online Coaching für vielbeschäftigte Berufstätige, die Körperfett reduzieren,
mit minimalem Zeitaufwand gesund bleiben und fit altern wollen.
✓ Effektive, kurze Workouts
✓ Ein Plan, der wirklich in deinen Alltag passt
✓ Training und Ernährung ohne unnötigen Aufwand
Hi,
ich bin Rene
und ich weiß, wie voll der Alltag sein kann.
Ich arbeite im Corporate-IT-Bereich, bin selbstständig und jongliere täglich viele Verpflichtungen. Deshalb ist mir klar: Wer seinen Körper dauerhaft vernachlässigt, bekommt früher oder später die Rechnung.
Auch ich war nicht immer fit. Rückenschmerzen mit 17 waren mein Weckruf. Heute ist Training für mich kein weiterer Termin, sondern das Minimum, mit dem ich leistungsfähig, gesund und belastbar bleibe – selbst wenn wenig Zeit ist.
Als zertifizierter Personal Trainer liebe ich es, meine Begeisterung für Sport weiterzugeben. Ich zeige vielbeschäftigten Menschen, wie sie effizient Körperfett reduzieren, gesund bleiben und fit altern.
Lass mich dir zeigen, wie!
